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ゴルフスイング 基本基礎とは

アマチュアゴルファー（初心者）には多いのは、素振りのときは良くても実際にボールを打つときには別人になってしまったようなスイングをする人です。ゴルフ練習場でも見かけますが、実際にゴルフコースに行くと緊張度が増して、ますますうまく打てなくなるのではないかと心配をしてしまい上手くスイングが出来ないのです。

この原因は考えすぎて丁寧にバックスイングを行い過ぎているということが挙げられます。素振りの時にはリズム良くクラブをスッと上げてバックスイングを行っているのに対して、実際にボールを打つ段階になると、ゆっくり丁寧にスイングプレーンをなぞるようにクラブを振り上げています。

これが原因でリズムを崩しているのです。素振りの時には感性でスイングしているので、無駄のない綺麗なスイングになっていますが、実際にボールを打つときに慎重になりすぎてしまい、スイング中にあれこれと考えることで、感性で振るスイングができないのです。

実際にボールを打つときは、アドレスに入った時点で思考を巡らせると、リズムが崩れてミスショットをしてしまいます。アドレスに入った時点であれこれ考えても無駄なので、ボールに集中して素振りの再現をすることを考えて下さい。

思考を介入させるのは、スイングに不安があるからです。素振りのつもりで気軽にスイングしてみて下さい。ゴルフスイングの基礎はシンプルイズベストです。

スイングジャケット効果

ゴルフスイングは簡単なように見えて、実はとてもデリケートです。素振りのときは綺麗なスイングでもゴルフボールを打つとなると上手くスイング出来ない場合があります。それはプレッシャーであり自分自身への不安であり、どうしても他のことに目がいってしまい良い結果が出ない場合があります。

ミスをして恥ずかしいという気持ちになるのが、悪い結果を招く大きな原因かもしれません。プロゴルファーのようにゴルフに集中出来る状況か、ゴルフ三昧にでもならなければなかなか美しいゴルフスイングを手に入れることが出来ません。

しかし、世の中には素晴らしいゴルフトレーニング用品があるのです。それはアメリカで開発された「スイングジャケット」というゴルフトレーニング用品です。

胸の部分と両腕にコルセットをしたような感じに見えるトレーニング用品がスイングジャケットですが、要するにアマチュアゴルファーのスイングは余計な動作が多いですが、このスイングジャケットを装着することにより、無駄な動作をさせないような効果が得られるようになっています。

「スイングジャケット」の効果としては、両脇がきっちりと締められた状態でスイングする感じも体感でき、背骨を軸にして身体を回転させてスイングする感覚が掴める効果があります。

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