ゴルフ用品メーカー練習場予約ルールガイド

ゴルフのラウンドは筋力と体力を使う

緑に囲まれて非日常的で楽しいのがゴルフです。好きなゴルフで集中してプレーしていると、嫌なことも忘れられる方も多いかと思います。

ゴルフが楽しすぎて気がつかないかもしれませんが、ラウンド後にどっと疲れが出ることもあります。実はゴルフをプレーすると、約8キロメートルほど歩く計算になります。

8キロもあることこは、私生活の中ではあまりありませんから、疲れが出て当然です。

そこで普段からゴルフのラウンドで疲れない体を普段から作っておくことをお薦めします。もちろん、スイングの練習も忘れないようにして下さい。

では、日常生活を送りながら体力をつけるコツをお伝です。体は多少の負荷をかけることで、鍛えることが出来ますので、まずは普段から少し速度を上げて歩くように心がけて下さい。

エスカレータやエレベータなどは使わずに階段を使いましょう。電車に座らないで通勤することも限られた短い時間の中では効果的です。

これでかなりの体力アップが望めます。始めはキツいかもしれませんが頑張りましょう。

体力作りの他に筋力アップも大切です。特にラウンドした翌日に筋肉痛に悩まされることがあるなら、筋力アップも心がけましょう。

ゴルフのスイングは日常生活ではあまり行わない稔転運動を連続して行います。重いヘッドの遠心力で体がクラブに振られて、意思以上に捻転しているので、筋を痛めてしまう場合があります。

また、コースの中は段差だらけで普段使わない筋肉を不用意に使って、腰痛、捻挫の原因になりますので注意が必要です。

そうした意味でも日常的に体を鍛えておく必要があります。体力や筋力がないと、同伴メンバーの足を引っ張るこちになります。

ゴルフ場に行くなら、その前に体を鍛えておく事はゴルファーにとって最低限のマナーです。ゴルフは一人でするスポーツですが、一緒に回る仲間がいることを忘れないで下さい。

お勧めフェアウェイウッド

【商品名】オールニューゼクシオ

【メーカー名】ダンロップ

【素材】ヘッド

【フェース】DAT55Gチタン・鍛造

【ボディ】マレージング・ロストワックス精密鋳造＋タングステンニッケルウエイト

【クラウン】15V-3Cr-3Sn-3ALチタン・鍛造

【仕上げ】高輝度メタリックグリーングラデーション塗装（サテン仕上げ）シャフト　ゼクシオMP400カーボンシャフト

■ 商品特徴

大きな飛びと安定した方向性を徹底した低重心化とフェースの全面高反発化により、抜群の振りぬきやすさを実現した、#3から#9までラインナップが豊富なウッドがオールニューゼクシオです。

スイートエリアを拡大した「アスタリスク型リブフェース」を開発し、フェースの裏面に放射線状のリブ（肉厚部分）を配し、インパクト時の衝撃をフェース全体に分散させることに成功しました。芯を外した時でも飛距離が落ちにくくなっています。

マレージング鋳造ボディに、厚さがわずか0.5mmの高強度の15-3-3-3チタン合金クラウン、ソール後方のタングステンニッケルウエイトを組み合わせた複合構造です。

ボールが楽に上がり方向性も安定しやすいのは、重心が低く深くなるとともに、慣性モーメントが15%大きくなるためです。（#3の場合）

高くて伸びのある心地よい打球音を実現しているのは、ヘッドが全て金属素材の複合構造だからです。

フェアウェイウッド専用シャフトを使い、ドライバーと同様にヘッドスピードが上がり打ち出し角が高くなっています。ショートウッドでは高い弾道で、ピンをデッドに狙っていけます。

⇒ 【特別割引】ALL　NEW　XXIO（オールニューゼクシオ）ドライバー高反発モデル